Et nytt håp – før det er for sent
04.06.2025
Skrevet av Hilde Bringsli, språksjef i Fremtind
– Jeg gikk fem år uten riktig diagnose. Helsevesenet forklarte problemene mine med «slitenhet». I tillegg til å være alvorlig syk, hadde jeg en oppvekst med vold, overgrep og bråk. Sånt setter spor, selv om jeg også opplevde kjærlighet.
Kroppen sa stopp
Etter mange år med sykehusopphold, operasjoner og ulike behandlingsforsøk, ble Mari sykmeldt. Hun kjente på kraftløshet, forvirring og frykten for aldri å få hjelp.
Så fikk hun tilbud om å delta på FROG-kurset gjennom uføreforsikringen sin i Fremtind. Det ble et vendepunkt.
Verktøy som virker
FROG er et mestringskurs utviklet av lyk-z & døtre. Målet er å hjelpe mennesker tilbake til arbeid eller aktivitet – gjennom 25 dager med øvelser, refleksjon og personlig utvikling.
– Kurset handler om å finne ut hva som gir deg et godt liv og hvordan du kan ta styring over det, sier Ingeborg Omdal Lykseth som har utviklet kurset og har utdanning innen psykiatri.
– Vi tror kurset kan gi deltakerne verktøy som gjør hverdagen lettere, slik at de som ellers kunne risikert å bli uføre, klarer å stå i arbeid eller være aktive deltakere i samfunnet, sier Therese Barski, produktsjef for personforsikringer i Fremtind.
Mari fant tilbake til seg selv
Kurset hjalp Mari tilbake til hverdagen og livet.
– Allerede fra første dag fikk jeg verktøy som hjalp meg. De var kraftfulle fordi de faktisk virket. Jeg kjente på mestring igjen, og livsgleden kom tilbake, sier Mari og utdyper
– Jeg bruker fortsatt teknikkene jeg lærte på kurset, hver eneste dag. Jeg er blitt tydeligere, mer til stede og jeg tør å utfordre meg selv. Nå er jeg tilbake i jobb, og jeg elsker det. Kurset ga meg håp og tro på at det er mulig å finne balansen mellom jobb, familie og helse.
En innovativ løsning kan forhindre uførhet
Før kundene kan ta kurset, gjennomfører Norse Feedback en undersøkelse for å finne ut om de kan ha nytte av FROG-programmet.
– Kundene vi møter, og som kan ha stor nytte av kurset, befinner seg ofte i en svært sårbar livssituasjon. Derfor er det viktig for oss å identifisere hvem som er aktuelle deltakere, og vurdere nøye når det er riktig tidspunkt å invitere dem inn, sier Therese Barski.
– Vi ser dessverre at mange langtidssykemeldte ikke får tilstrekkelig oppfølging. Hjelpen kommer ofte for sent og tiltakene treffer ikke godt nok. Det ønsker vi å gjøre noe med.
Tre av fire tilbake i arbeid
Siden oppstarten i 2011 har over 3 000 personer fullført FROG-kurset. Evalueringer viser at 75 prosent av deltakerne har kommet tilbake i arbeid eller annen aktivitet. For at tilbudet skal nå ut til enda flere, har Ferd Sosiale Entreprenører gått inn som investor i samarbeidet.
– Vi ser en økning i antall uføre, særlig blant unge. Det at vi, sammen med Ferd Sosiale Entreprenører og lyk-z & døtre, tilbyr et kurs som faktisk gjør en forskjell, kjennes godt, sier Therese Barski i Fremtind.
Lurer du på om dette kurset passer for deg?
Da anbefaler vi deg å fylle ut spørreskjemaet som blir behandlet av Norse Feedback.